早上空腹喝蜂蜜水有害吗

显示全部楼层 · 2012-9-5 09:57:48

早上空腹喝蜂蜜水有害吗
女 | 24岁
来自吉林
2012-09-05 09:57:48
3人回复

健康咨询描述：
早上空腹喝蜂蜜水有害吗

千问 · 2012-9-5 09:57:48

根据你的描述，早上空腹喝蜂蜜水，有很好的排毒养颜的功效。可以坚持每天早上用温水冲蜂蜜喝的。只有空腹喝才能促进胃结肠反射，然后促进大便的排出。

千问 · 2012-9-5 09:57:48

早上晚上都可以喝蜂蜜水，喝蜂蜜水，有美容养颜。晚上喝蜂蜜能清理肠道，也有镇静助眠的作用，多喝对身体肯定是有好处的，早上晚上都能喝。

千问 · 2012-9-5 09:57:48

指导意见：
清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代白开水的位置，而淡盐水是不利保健的，因为正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，摄入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。医生建议，在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多而导致钠盐丢失时，应喝适量的淡盐水，以补充水和电解质。
以上是对“早上空腹喝蜂蜜水有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！