骨头和海带胡萝卜一起炖孕妇可以吃吗

显示全部楼层 · 2012-9-5 10:30:53

骨头和海带胡萝卜一起炖孕妇可以吃吗
女 | 33岁
来自江苏
2012-09-05 10:30:53
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-9-5 10:30:53

指导意见：
可以，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

千问 · 2012-9-5 10:30:53

你好，这位女士。排骨胡萝卜炖海带是一个很好的营养配方。孕妇是可以使用的。排骨可以补钙，胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，海带富含很多微量元素。因此是一个很好的营养配方。