学校每天要跑800米，来月经了可以跑吗？

显示全部楼层 · 2012-9-5 18:11:41

学校每天要跑800米，来月经了可以跑吗？
女 | 15岁
来自江西
2012-09-05 18:11:41
3人回复

健康咨询描述：
学校每天要跑800米，来月经了可以跑吗？我15岁。今天我跑了，肚子不舒服，明天呢？

千问 · 2012-9-5 18:11:41

你好！很高兴为你解答，根据你的描述，学校要跑800米比赛，那么来月经了，建议不要做剧烈的运动可以和老师请假。

千问 · 2012-9-5 18:11:41

你好。一般月经期间禁止剧烈运动。避免过于劳累。这种情况你可以向老师请假。月经期间不要跑步，容易引起月经不调，腹痛等症状。

千问 · 2012-9-5 18:11:41

病情分析：
对于你说的这种情况来讲，一般并不推荐月经前后几天剧烈运动，因为经期的抵抗力的低下，所以不要尽量剧烈运动，及吃一下冷及刺激性的食物
指导意见：
鉴于你的情况，建议你就不要跑步了，经期来讲可以请假的，而且算病假的。建议你最近几天到经期结束都不要跑了，等结束了再跑。
以上是对“学校每天要跑800米，来月经了可以跑吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！