你好医生...怀孕九周适合吃什么？

显示全部楼层 · 2012-9-5 22:33:42

你好医生...怀孕九周适合吃什么？
女 | 21岁
来自广东
2012-09-05 22:33:42
4人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-9-5 22:33:42

根据目前你描述的这种情况，在怀孕三个月之前，都需要注意补充叶酸，在平时的饮食上，注意避免吃生冷及辛辣刺激的食物，其余的食物没有明显的忌口，可以适量的增加一些高蛋白的饮食。

千问 · 2012-9-5 22:33:42

你好这位朋友，适合吃的食物：一是多吃鱼。这一时期的食物与胎儿的智力发育、视力发育有关。二是奶类品，每天应摄取大约1000毫克的钙，促进胎儿发育。三是富含维生素C的水果，可以防止孕妇因缺水造成的疲劳。祝你健康。

千问 · 2012-9-5 22:33:42

指导意见：
建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.
以上是对“你好医生...怀孕九周适合吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-9-5 22:33:42

指导意见：
孩子是需要很多种微量元素的，都是需要服用的，目前要注意休息，在前三个月是需要补充叶酸的。