我想问五岁的小孩喝豆浆好不好喝的一天应该喝多少

显示全部楼层 · 2012-9-6 09:42:39

我想问五岁的小孩喝豆浆好不好喝的一天应该喝多少
女 | 5岁
来自浙江
2012-09-06 09:42:39
2人回复

健康咨询描述：
我想问五岁的小孩喝豆浆好不好喝的一天应该喝多少是晚上喝还是早上喝好呢

千问 · 2012-9-6 09:42:39

指导意见：
你好，五岁的孩子，这个时候脾胃还，没有发育完善，最好是不要喝太多的豆浆，如果想要喝豆类的话，最好是合米，还有其他的五谷杂粮混合在一起的，这样有助于消化，最好是早上，晚上的时候还是清淡

千问 · 2012-9-6 09:42:39

病情分析：
豆浆中海油丰富的植物蛋白，还富含各种维生素和无机盐，是很适合中国人饮用的。因为其中的蛋白使溶液形式，所以容易被消化系统未健全的小孩吸收。
指导意见：
建议您的孩子晚上喝，早晨人处于空腹状态，需要能量，就会把摄入的蛋白也消化提供能量了，不易吸收。晚上消耗的能量少，所以就会把豆浆中的蛋白转化为自身蛋白，营养价值高。