晚上老睡不着,从心里烦出来,多梦,我今年

显示全部楼层 · 2012-9-6 16:37:23

晚上老睡不着,从心里烦出来,多梦,我今年
女 | 37岁
悬赏20个健康币
来自广东
2012-09-06 16:37:23
3人回复

健康咨询描述：
晚上老睡不着,从心里烦出来,多梦,我今年37是女性是什么原因呢?
我是一名女性朋友,今年37岁,我身体健康就是晚上睡觉不安稳,老做梦,感觉那个烦躁从心里烦出来,半夜也经常醒,很是痛苦,是什么原因呢.

曾经的治疗情况和效果：
没去看过,也没有遗传病,药物不过敏
想得到怎样的帮助：这是什么原因,是不是有病,怎样去调理才好谢谢

千问 · 2012-9-6 16:37:23

指导意见：
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

千问 · 2012-9-6 16:37:23

如果没有原因缘由的烦乱，半夜醒来，睡不好觉，又没有身体上的疾病，可能是心理精神出了问题，去看精神科心理科门诊，先明确诊断吧。

千问 · 2012-9-6 16:37:23

失眠有生理因素，也有心理因素，首先建议去医院睡眠科检查是不是生理方面的原因，如果需要，将按照医生的治疗方案服药进行治疗，当然失眠背后更多的是心理因素导致的，建议你去找一个心理咨询师，帮助你做睡眠障碍方面的心理咨询，平时适当运动，锻炼身体，增强体质，均衡营养，也可以放松身心，缓解这些症状。
以上是对“晚上老睡不着,从心里烦出来,多梦,我今年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！