只要一生气就会很激动

显示全部楼层 · 2012-5-21 04:30:31

只要一生气就会很激动
女 | 22岁
2012-05-21 04:30:31
2人回复

健康咨询描述：
小事也会导致生气、说说话就容易激动、生气的时候什么都会不顾、平静下来就会怪自己冲动、有的时候坐车就想开车门跳下去、是不是精神有问题啊？

千问 · 2012-5-21 04:30:31

您好，你是自己情绪控制不好，你自己应该注意，尽量保持乐观心态，早睡早起适当锻炼增强体质，尽量控制，就可以的啊

千问 · 2012-5-21 04:30:31

你好根据你的描述，考虑是神经衰弱与抑郁情绪的表现。建议你吃些调节神经的药物，比如谷维素、刺五加等。指导意见：放松心态，加强自身修养，以适当方式宣泄。善于自我调节，有张有弛：对于学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合。