中年缺钙是吃钙片好，还是注射针剂好呢

显示全部楼层 · 2012-9-6 18:33:12

中年缺钙是吃钙片好，还是注射针剂好呢
女 | 49岁
来自吉林
2012-09-06 18:33:12
3人回复

健康咨询描述：
腿受凉抽筋，还有时不一定哪个关节就疼

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：就想问一下如果缺钙是吃钙片好，还是注射针剂好呢

千问 · 2012-9-6 18:33:12

病情分析：
注意女性在你这个年龄是需要进行钙补充了，因为这个年龄雌激素分泌减少就会导致钙流失的增加。
指导意见：
但完全没有必要进行注射治疗，可以口服钙剂进行治疗，同时建议你增加户外运动，这会增加接触阳光的机会增加皮肤合成VD的能力，VD可以促进肠道对钙的吸收，并建议你增加含生物雌激素食物如豆制品、蜂蜜等的食用量。

千问 · 2012-9-6 18:33:12

病情分析：
您好：根据你叙述的症状，你目前是属于更年期，最好是口服补钙好。不需要注射针剂。
指导意见：
建议：你最好是到医院的骨科做个微量元素检查，确诊后可以口服葡萄糖酸钙，另外每天晚上睡觉前喝一杯纯牛奶，平时可以吃些芝麻、豆制品、骨头汤等，经常晒晒太阳。适当锻炼身体，睡觉时注意保暖。

千问 · 2012-9-6 18:33:12

病情分析：
你好，根据描述这种情况中老年人钙流失多是需要补钙的，如果补钙选择口服补钙产品就可以
指导意见：
建议可以口服碳酸钙，碳酸钙好吸收，平时注意避免受凉和过度的活动，适当喝牛奶和虾仁等也对补钙有一定的帮助，祝身体健康
以上是对“中年缺钙是吃钙片好，还是注射针剂好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！