玫瑰花荷叶决明子一起泡茶吃能减肥吗？

显示全部楼层 · 2012-9-6 21:54:23

玫瑰花荷叶决明子一起泡茶吃能减肥吗？
保密 | 0个月
2012-09-06 21:54:23
4人回复

健康咨询描述：
玫瑰花荷叶决明子一起泡茶吃能减肥吗？

千问 · 2012-9-6 21:54:23

您好，上述中药泡茶可以起到减肥效果，建议您采取科学合理的饮食习惯，您可以早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。可以每天做三百个仰卧起坐，连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。多喝开水，多吃蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。同时还要注意保暖，避免着凉。

千问 · 2012-9-6 21:54:23

你好：减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合性治疗，必要时辅以药物或者手术治疗等。根据你描述的方法可能对于减肥有点帮助，同时必须配合管住嘴，迈开腿，不要过于相信广告宣传及偏方验方等。科学减肥，健康快乐生活！

千问 · 2012-9-6 21:54:23

指导意见：
你好，目前症状表现，一般还是可以试试，临床还是会有帮助的
以上是对“玫瑰花荷叶决明子一起泡茶吃能减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-9-6 21:54:23

指导意见：
是有一定的作用的，另外减肥是需要长时间的坚持的，主要以节食加运动为主，只要持之以恒可以改善的。