月经期可以喝胖大海吗？

显示全部楼层 · 2012-9-6 22:04:44

月经期可以喝胖大海吗？
女 | 22岁
来自广东
2012-09-06 22:04:44
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-9-6 22:04:44

指导意见：
你好，胖大海相对属于凉性的中药，月经期最好不要喝，月经期要注意保暖，避免过度劳累，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

千问 · 2012-9-6 22:04:44

指导意见：
可以的，月经期的健康饮食：（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。（2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。