我今年十八发这段时间生了好几根白头发，请

显示全部楼层 · 2012-9-7 07:41:17

我今年十八发这段时间生了好几根白头发，请
男 | 18岁
来自海南
2012-09-07 07:41:17
3人回复

健康咨询描述：
我今年十八发这段时间生了好几根白头发，请问什么原因，如何治疗更有效包括饮食方面和中药治疗，

千问 · 2012-9-7 07:41:17

病情分析：
一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
指导意见：
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b

千问 · 2012-9-7 07:41:17

你好，问题分析，引起少年白发的原因很多，营养不良，阴虚血热，经常熬夜，精神压力大，遗传因素等都可能引起少年白发。指导意见，建议平时做到营养均衡，饮食多样化，适当多吃黑芝麻，黑米，核桃，木耳等食物，规律作息，不要熬夜，适当锻炼，保持心情舒畅。

千问 · 2012-9-7 07:41:17

你好很高兴回答您的问题，你的情况说明您近期机体营养不足，或是过于疲劳，建议要放松心情多注意休息，注意增加饮食营养也可以到医院用中药来调理身体
以上是对“我今年十八发这段时间生了好几根白头发，请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！