我妈有便秘的毛病完全靠药物才能正常通

显示全部楼层 · 2012-9-7 07:46:36

我妈有便秘的毛病完全靠药物才能正常通
女 | 58岁
来自河南
2012-09-07 07:46:36
2人回复

健康咨询描述：
我妈有便秘的毛病完全靠药物才能正常通便怎样才能恢复健康他还很爱喝水但是都没用

千问 · 2012-9-7 07:46:36

病情分析：
你好，长期便秘大多与饮食结构不合理，活动少有关，可以通过饮食调节，适当增加高纤维类食品的摄入。
指导意见：
多吃新鲜蔬菜水果，比如芹菜，黄瓜，冬瓜，苦瓜，韭菜，香蕉，苹果，雪莲，梨，猕猴桃等，多活动，每天按摩腹部，促进胃肠蠕动。。

千问 · 2012-9-7 07:46:36

病情分析：
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
指导意见：
饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。