觉得肚子容易胀",上厕所时间长

显示全部楼层 · 2012-5-23 17:05:20

觉得肚子容易胀&quot,上厕所时间长
男 | 23岁
2012-05-23 17:05:20
3人回复

健康咨询描述：
觉得肚子容易胀"上厕所时间长

千问 · 2012-5-23 17:05:20

您好，这样的情况您必须要改善饮食和生活习惯。建议您饮食清淡，多喝开水，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣、刺激、容易上火的食物，并经常喝蜂蜜水，必要时口服果导片和通便灵。

千问 · 2012-5-23 17:05:20

你好，根据你描述的症状。建议进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，每晚睡前，按摩腹部，促进胃肠蠕动。

千问 · 2012-5-23 17:05:20

您好！这种情况可能是胃肠胀气引起的相关不适症状，建议平常多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性饮食，适当多运动，可以口服四磨汤口服液治疗一段时间
以上是对“觉得肚子容易胀&quot,上厕所时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！