高中生经常熬夜好吗，喝咖啡好吗

显示全部楼层 · 2012-9-7 17:30:06

高中生经常熬夜好吗，喝咖啡好吗
女 | 15岁
来自河北
2012-09-07 17:30:06
3人回复

健康咨询描述：
高中生经常熬夜好吗，喝咖啡好吗

千问 · 2012-9-7 17:30:06

病情分析：
你好，经常熬夜有很多不好的地方，比如你15岁还在青春期，熬夜会影响你的身体发育，会影响长高，也容易长痘痘，和胸部发育等等。咖啡也不要多喝，除非哪天你是实在是需要熬夜在喝
指导意见：
高中学习压力大是可以理解的，建议还是把时间多安排在白天，晚上还是建议最晚也要11点半之前就要睡着。希望对你有帮助

千问 · 2012-9-7 17:30:06

你好，建议您高中生不要经常的熬夜，对身体都是有影响的，建议你平时最好少喝咖啡，应该多食新鲜蔬菜以及水果，劳逸结合，适当的运动，增强体质。

千问 · 2012-9-7 17:30:06

病情分析：
你好，根据你的描述，这个肯定是不好的，但是高中生的学习任务很重，所以也是没有办法避免的。
指导意见：
建议：尽量不要喝咖啡，如果困了就不要勉强，困的时候学习效率很低，还不如休息后再学习，这样效率高一点，平时注意饮食，祝你好运。
以上是对“高中生经常熬夜好吗，喝咖啡好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！