怎样找回自信，走出自卑轻松和别人相处。

显示全部楼层 · 2012-9-7 22:33:11

怎样找回自信，走出自卑轻松和别人相处。
保密 | 0个月
2012-09-07 22:33:11
4人回复

健康咨询描述：
怎样找回自信，走出自卑轻松和别人相处。

千问 · 2012-9-7 22:33:11

病情分析：
看来您是缺乏自信引起的，其实每个人都会有让人羡慕的优点，有自己的一些优势。
指导意见：
建议您不要怀疑自己的能力，只要是充满自信，您就会胸有成竹，跟别人交流起来就会很容易的。

千问 · 2012-9-7 22:33:11

您好，很高兴为您解答。多想想自己好的方面,不要忽略了自己的优点,虽然有时觉得自己总不及别人,但比上不足,比下总有余吧,你自己觉得自己再不好,可比你不好的还有很多,为什么要困在自我中,对自己要求稍微低点,不要活的太累就可以了。爱拼才会赢，相信你是最棒的

千问 · 2012-9-7 22:33:11

指导意见：
我自身的性格有关，多参加一些集体活动，这样可以在与人交往的过程当中，逐渐找到自己，发挥自己特长的方面，逐渐的找到自信。改变自己的状态。
以上是对“怎样找回自信，走出自卑轻松和别人相处。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-9-7 22:33:11

根据描述，你有一定的自卑的情节，建议去找一个心理咨询师帮你做提升自信心的心理咨询，也许能够提高自信，平时多锻炼，增强体质，均衡营养，多读书，培养自己的爱好，专注自己的事情，也可以提升自己的人格魅力。