我有很严重的贫血、缺钙、晚上睡觉腿会抖动

显示全部楼层 · 2012-9-7 22:34:19

我有很严重的贫血、缺钙、晚上睡觉腿会抖动
女 | 19岁
悬赏10个健康币
来自广东
2012-09-07 22:34:19
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健康咨询描述：
我有很严重的贫血、缺钙、晚上睡觉腿会抖动、抽筋。

想得到怎样的帮助：要吃什么东西吸收效果好呢？

千问 · 2012-9-7 22:34:19

病情分析：
您好，我是您的医学健康顾问。引起下肢抽筋多和缺钙有关，贫血会引起头晕、乏力、面色苍白等症状，
指导意见：
建议结合当地医生查找贫血的原因，必要时进一步查骨髓象，目前饮食上加强营养，多食用富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带等。多食用含钙高的食物，如花生、牛奶等。