夏天晚上开空调，一起床膝盖很酸

显示全部楼层 · 2012-9-8 15:23:47

夏天晚上开空调，一起床膝盖很酸
女 | 25岁
来自广东
2012-09-08 15:23:47
3人回复

健康咨询描述：
其他症状没有

千问 · 2012-9-8 15:23:47

病情分析：
您好，这种情况还是考虑因为开空调膝盖受凉，局部气血循环不利引起的。同样是开空调着凉，各人表现不同，可以表现为肩膀疼痛、颈部僵直酸痛、下肢容易抽筋、关节疼痛等。在您以前有没有冬季膝关节着凉、或者受伤的情况？如果有，那么开空调后环境较凉，局部反应就会比较明显。
指导意见：
1、平时注意双膝关节的保暖，尤其是冬季。
2、晚上开空调时可以盖上薄毛毯，或者避免直吹。
3、如果酸痛感明显，可以局部拔罐或者进行艾灸。
一定要注意保护膝关节，避免日后发展成关节炎。
希望对您有帮助，祝您身体健康。

千问 · 2012-9-8 15:23:47

您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好

千问 · 2012-9-8 15:23:47

病情分析：
夏天晚上开空调，一起床膝盖很酸这是感受寒邪所致的表现
指导意见：
建议你晚上开空调的温度不宜过低，一般在27、28度左右，不要对着风口吹
以上是对“夏天晚上开空调，一起床膝盖很酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！