我今年31岁，男。我很容易受惊吓，惊吓后

显示全部楼层 · 2012-9-10 07:56:07

我今年31岁，男。我很容易受惊吓，惊吓后
男 | 31岁
来自湖北
2012-09-10 07:56:07
4人回复

健康咨询描述：
我今年31岁，男。我很容易受惊吓，惊吓后浑身出虚汗，而且还会胡思乱想，导致失眠。快控制不住自己了一样
记忆力下降

千问 · 2012-9-10 07:56:07

病情分析：
失眠是与自己的情绪和压力有关的，容易受惊吓，可能也是你的压力有点大吧。
指导意见：
你好！我是心理顾问。建议：一、调整好自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，爬山，到空旷的地方大声地吼叫，都是缓解这种情绪的好方法。二、善待自己，降低要求，享受生活。金钱，地位，名誉都是过眼云烟，不为所累。祝你幸福快乐！

千问 · 2012-9-10 07:56:07

根据咨询者的描述。人在受到惊吓等精神心理的作用下。可以出现一系列的心理生理不适。例如可以引起植物神经功能紊乱症状。有的会出现失眠，一般需要心理治疗或药物治疗。

千问 · 2012-9-10 07:56:07

病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
指导意见：
取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
以上是对“我今年31岁，男。我很容易受惊吓，惊吓后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-9-10 07:56:07

病情分析：
你好，此种情况往往是有神经衰弱的疾病引起的常见的了。
指导意见：
此种情况往往是可以采用中药和采用调节神经药物治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养的。保持心情舒畅。不要劳累的。