血糖7.5能吃西红柿吗

显示全部楼层 · 2012-9-10 12:06:51

血糖7.5能吃西红柿吗
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2012-09-10 12:06:51
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健康咨询描述：
血糖7.5能吃西红柿吗

千问 · 2012-9-10 12:06:51

指导意见：
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。

千问 · 2012-9-10 12:06:51

可以吃西红柿，只要不是那种圣女果，比较小的柿子，含糖量相对比较高就可以像糖尿病的患者可以少食多餐，尤其在晚上饿的时候可以吃，像黄瓜，柿子，苹果这样的有饱腹感的食物。