有同学说我屁股大，今天看看确实很大，所以想减掉

显示全部楼层 · 2012-9-10 19:14:50

有同学说我屁股大，今天看看确实很大，所以想减掉
保密 | 0个月
2012-09-10 19:14:50
3人回复

健康咨询描述：
有同学说我屁股大，今天看看确实很大，所以想减掉一些肉

千问 · 2012-9-10 19:14:50

病情分析：
破坏了不少女性想拥有迷人的身材的梦想，尤其是长期不运动的女性，完美的臀型这让这些爱美的女性望尘莫及。臀部之所以肥大，除了有遗传因素外，大多是因为肥胖的缘故。
指导意见：
理想的臀部是臀部上方有肌肉，而下方至大腿处没有肥肉，形成优美的曲线，臀部若能微微挺翘则更好。想拥有优美的臀形并不难，只要能持续做紧缩臀部肌肉的运动，便能拥有美丽的圆臀。每天晚饭半个小时后开始，身体平躺在地面，脚掌着地并曲膝，臀部用力抬起，速度要慢。臀部高度至脊椎拉成一条直线，反复2O次以上，或感到臀部微酸即可。

千问 · 2012-9-10 19:14:50

病情分析：
你好
对于这个情况来说如果说是由于骨盆大引起的，这个不可以处理的，如果说脂肪多可以处理
指导意见：
这个情况可以通过运动或者就是消耗脂肪的方式。同时就是注意不要增加脂肪摄入。适当运动，尤其是跑步。

千问 · 2012-9-10 19:14:50

建议你选择中医治疗，减肥好，不反弹。有问题可以给我留言。
以上是对“有同学说我屁股大，今天看看确实很大，所以想减掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！