我一直都很胖，身高是163,但是体重已经达到了

显示全部楼层 · 2012-9-10 21:01:32

我一直都很胖，身高是163,但是体重已经达到了
保密 | 0个月
2012-09-10 21:01:32
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健康咨询描述：
我一直都很胖，身高是163,但是体重已经达到了82公斤,还越来越胖，现在买衣服都困难了，走路多了就累的浑身无力，有什么好用的减肥药吗。

千问 · 2012-9-10 21:01:32

指导意见：
你好，最简单的减肥方法按摩减肥法对来说，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃肿肥胖，就很难配以强调身体曲线的合体时装。但是，腰部是平常极难活动到的部位，容易积存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的经络、穴位、肌肉，就可逐渐消除腰部肥胖。

千问 · 2012-9-10 21:01:32

病情分析：
你好，针对你说的情况仔细考虑，你可以用伊宁曼进行减肥效果是不错的
指导意见：
对于你的情况注意一定要注意你的饮食，不要吃含有脂肪丰富的食物

千问 · 2012-9-10 21:01:32

指导意见：
你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．
以上是对“我一直都很胖，身高是163,但是体重已经达到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！