夜里左小腿抽筋，不知何故?望高人指点,谢谢

显示全部楼层 · 2012-9-12 11:04:23

夜里左小腿抽筋，不知何故?望高人指点,谢谢
保密 | 0个月
2012-09-12 11:04:23
3人回复

健康咨询描述：
夜里左小腿抽筋，不知何故?望高人指点,谢谢

千问 · 2012-9-12 11:04:23

你好，你这个考虑是有点缺钙导致的，缺钙引起肌肉兴奋性升高，可以平时注意饮食，多吃富含蛋白质和钙的食物，如瘦肉，鸡蛋，牛奶。

千问 · 2012-9-12 11:04:23

您好您可能是缺钙，建议您可以多喝骨头汤，补钙，必要是可以去医院检查一下。

千问 · 2012-9-12 11:04:23

指导意见：
你好，抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起，建议你多吃含钙量量比较高的食品：骨头汤,虾,豆制品,牛奶等,同时可以直接去买点钙片吃。平时要注意休息,保证充足的睡眠,不要过度或者剧烈的运动,要注意保暖
以上是对“夜里左小腿抽筋，不知何故?望高人指点,谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！