感觉吃的也算多了为什么不能长胖。

显示全部楼层 · 2012-9-12 11:13:56

感觉吃的也算多了为什么不能长胖。
男 | 19岁
悬赏10个健康币
来自浙江
2012-09-12 11:13:56
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-9-12 11:13:56

这有可能跟你的遗传基因有一定的关系，也就是我们常说的天生就是，不是胖人体质原因决定的，还有就是说有可能跟你的饮食习惯有一定的关系，有可能你吃的多，但是相对而言都是低碳水化合物的，低盐低脂的。

千问 · 2012-9-12 11:13:56

你好，根据你的描述，每个人的吸收是不一样的，所以并不是多吃就可以长胖。建议平时注意饮食习惯，规律饮食，避免熬夜，加强身体锻炼。

千问 · 2012-9-12 11:13:56

指导意见：
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划动物脂肪的热含量是很高的,但是乙肝患者是忌食油腻的.所以本人还是觉着平时吃饭可以适当增加营养,但是不要吃肥肉,吃红肉会比较好.另外针对你的身体情况,如果想增肥还是要通过作息规律,适当的体育锻炼来实现.
以上是对“感觉吃的也算多了为什么不能长胖。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！