妈妈老是失眠怎么回事？

显示全部楼层 · 2012-5-26 18:15:14

妈妈老是失眠怎么回事？
女 | 58岁
2012-05-26 18:15:14
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健康咨询描述：
我妈妈从前年开始就断断续续晚上睡不好，有时到晚上到晚上一俩点才能睡着，有时更晚，今年更严重，是不是年纪大的原因，而且今年妈妈莫名发胖了十几斤？不知道是什么原因？是因为带我家一岁大的宝宝带的么？我妈妈有颈椎病和头部有时不自觉摇晃（已看过医生，说是神经性的摇晃头部），她的这俩种病会影响她的睡眠么？

千问 · 2012-5-26 18:15:14

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

千问 · 2012-5-26 18:15:14

你好，考虑是精神紧张，思虑过度等引起的可能较大，也暂不排除器质性疾病的可能，建议平时放松情绪，避免过度紧张，清淡饮食，适当锻炼，规律起居，可以吃点归脾丸，朱砂安神丸等镇静安神的中成药，如不改善，建议可以去医院系统检查一下，针对性的治疗。

千问 · 2012-5-26 18:15:14

你好，颈椎病变多会直接压迫椎动脉，或者刺激动脉使之痉挛，极易造成椎动脉血液循环障碍，而使脑供血不足，引起失眠。颈椎建议加强颈背肌功能锻炼，如头后仰背伸，做伸展活动，睡觉时枕头不要高，也不要久坐低头。局部热敷理疗，按摩推拿治疗，可贴膏药，效果不错，疼痛可服西乐葆镇痛效果好。如晚上失眠的时候，可以口服安定片。
以上是对“妈妈老是失眠怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-5-26 18:15:14

您好！根据你的描述考虑你妈妈是更年期综合征导致的失眠，建议日常生活的自我调理，保持生活有规律，注意劳逸结合，避免情绪激动，保证充足睡眠，坚持体育锻炼，加强饮食调理，或者用中药来调理等，加深睡眠。祝健康快乐！