渴牛奶什么时间渴最好？

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渴牛奶什么时间渴最好？
男 | 22岁
2012-06-01 12:15:20
1人回复

健康咨询描述：
什么时间渴牛奶最好吸收？超市里面买的什么优酸乳是酸奶？纯牛奶还是优酸乳的营养高？

千问 | 2012-6-1 12:15:20 | 显示全部楼层

您好，纯牛奶，晚睡前喝有安眠作用，早饭和也很好。建议您不要空腹喝牛奶。

2012-06-11 23:29

ask272059207b
追问
吃钙片什么时间吃比较容易吸收？附件：点击查看大图

2012-06-12 08:44医生回答：
您好，早晚饭后均可，但要适量，不易过多补充钙，适量即可。建议多从食物当中吸收，多吃富含钙的食物。

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