我17岁了，还只有1.5，我主要是想还长高点，

显示全部楼层 · 2012-9-13 11:15:08

我17岁了，还只有1.5，我主要是想还长高点，
女 | 17岁
来自湖南
2012-09-13 11:15:08
1人回复

健康咨询描述：
我17岁了，还只有1.5，我主要是想还长高点，爸爸妈妈都不高，我是想说有什么方法可以有助于我长高，我不想买那种药吃，要肯定是没用的，在生活方面有什么助于我长高的，谢谢

千问 · 2012-9-13 11:15:08

病情分析：
你好，没有什么药是可以帮你增高的，但是你可以通过平时的饮食和锻炼帮助你科学增高
指导意见：
每天一瓶奶，面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。少吃甜食，每天加强些锻炼，女生一般长到20岁左右，你还是有很大希望长高的，希望对你有帮助

2012-09-13 11:25

ask3107195429
追问
每天要吃这么多东西啊中午不吃饭对长高有没有影响我每天早上一个包子然后中午没怎么吃饭晚上吃了附件：点击查看大图

2012-09-13 11:27医生回答：
如果你想长高一定要有足够的营养，我上面说的那些不是说要你一次吃，只是说你可以选择性的吃那些东西，那些东西都是对长高有好处的，而且早餐很重要很重要，可以说是1天内对长高最有帮助的，你一定要吃好，还有平时可以多跳绳，也有助于长高的