产妇月子便秘，蜂蜜水，香蕉，可以吃吗？有哪些食

显示全部楼层 · 2012-9-13 11:15:22

产妇月子便秘，蜂蜜水，香蕉，可以吃吗？有哪些食
保密 | 0个月
2012-09-13 11:15:22
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健康咨询描述：
产妇月子便秘，蜂蜜水，香蕉，可以吃吗？有哪些食疗解决？

千问 · 2012-9-13 11:15:22

病情分析：
你好，可以吃，蜂蜜水和香蕉都是润肠通便的食物，服用的话可以帮助通便。
指导意见：
但是如果孕妇有糖尿病或者血糖异常，则要慎服。另外平时饮食中多吃蔬菜水果，其中含有丰富的膳食纤维，有利于排便。平时养成良好的排便习惯，最好每天定时排便，每天一次。

千问 · 2012-9-13 11:15:22

病情分析：
根据你的描述可以情况是：产妇月子便秘。
指导意见：
可以吃蜂蜜和香蕉。蜂蜜和香蕉有润肠通便的作用。

千问 · 2012-9-13 11:15:22

病情分析：
你好，产妇便秘是非常正常的情况，所以也不要太担心了。
由于肠胃消化道的蠕动减慢，加上卧床休息，缺乏运动，所以容易发生便秘。
指导意见：
便秘是可以预防的，方法有：
1.养成每天固定时间上厕所的习惯。
2.保持愉快的心情。
3.摄取足够的水分。
4.采高纤维饮食(指每日粗纤维13g)。富含纤维质的食物包括：未加工的豆类，如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。水果的话尽量不要吃凉性的水果，比如梨等，希望可以对你有帮助
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