每天再怎么睡都感觉自己还很累那样

显示全部楼层 · 2012-6-9 00:13:16

每天再怎么睡都感觉自己还很累那样
男 | 24岁
2012-06-09 00:13:16
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健康咨询描述：
每天再怎么睡都感觉自己还很累那样？

千问 · 2012-6-9 00:13:16

您好不知这种情况有多久了？一般是因为天气炎热，全身血液循环增加，导致大脑相对供血供氧不足的表现。也有可能是神经衰弱。建议保持情绪舒畅、按时作息，适当活动，不要贪睡，因为越是睡觉越会感到疲乏嗜睡。平时注意清淡饮食，多食蔬菜水果，少吃油腻食物。