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孕育该注意些什么

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1 | 2012-6-11 08:11:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

孕育该注意些什么
女 | 23岁
2012-06-11 08:11:38
1人回复

健康咨询描述：
孕妇要注意什么饮食！该补充些什么营养？

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千问 | 2012-6-11 08:11:38 | 显示全部楼层

你好，孕妇要注意营养均衡，在补充鱼肉蛋奶的同时，也要注意多吃新鲜的水果和蔬菜。另外，因为孕晚期对钙和铁的需要量增加，在饮食上注意多补充富含钙和铁的食物，比如豆制品，奶类，动物肝脏，动物血等。

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千问

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