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太瘦想胖点
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太瘦想胖点
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2012-6-13 11:44:32
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太瘦想胖点
男 | 18岁
2012-06-13 11:44:32
1人回复
健康咨询描述:
吃饭吃的不多,怎么能变胖呀
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千问
|
2012-6-13 11:44:32
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您好,其实胖了并不好的,胖了会增加一些高血压,高血脂,高血糖等等疾病的风险,如果身体是健康的,没有必要可以增胖,平时多运动,适当增加营养,只要身体素质良好比什么都强。如果实在想长胖那就只能多进食高热量的食物,如甜食,糕点,巧克力,油腻食物等等,但这样是不健康的
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