我宝宝三个月了，因为是母乳喂养，我能吃杏

显示全部楼层 · 2012-9-14 15:10:00

我宝宝三个月了，因为是母乳喂养，我能吃杏
女 | 25岁
来自山东
2012-09-14 15:10:00
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健康咨询描述：
我宝宝三个月了，因为是母乳喂养，我能吃杏仁吗？

想得到怎样的帮助：他们说杏仁凉，吃了对宝宝不好，我恨担心，因为吃了两天的杏仁了呢。有的说还有毒。

千问 · 2012-9-14 15:10:00

病情分析：
我们平时吃的杏仁是甜杏仁，其富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。
指导意见：
虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸，过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质；产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。所以还是要多注意的。

千问 · 2012-9-14 15:10:00

病情分析：
你的这种情况是可以吃杏仁的，不需要过于担心的，这类坚果类的食物对大脑的发育有帮助的
指导意见：
所以不需要担心别人说的那种情况发生的，但是一次不能吃太多，因为热量比较高，过多的服用会导致肥胖的