总是严重失眠，梦魇，鬼压身！怎么办啊？？

显示全部楼层 · 2012-9-14 19:38:59

总是严重失眠，梦魇，鬼压身！怎么办啊？？
女 | 19岁
悬赏30个健康币
来自河北
2012-09-14 19:38:59
2人回复

健康咨询描述：
总是严重失眠，梦魇，鬼压身！怎么办啊？？？请求各好心医生帮忙。
总是严重失眠，梦魇，鬼压身！怎么办啊？？？请求各好心医生帮忙。

曾经的治疗情况和效果：
总是严重失眠，梦魇，鬼压身！怎么办啊？？？请求各好心医生帮忙。
想得到怎样的帮助：总是严重失眠，梦魇，鬼压身！怎么办啊？？？请求各好心医生帮忙。

千问 · 2012-9-14 19:38:59

病情分析：
朋友你好，根据你所说的，是失眠。药物治疗可以使用地西泮、阿米替林。注意不要有压力
指导意见：
树立战胜失眠的信心，调整睡眠习惯。要让自己按时睡觉。安排规律生活，保持适度运动，睡前放松心情。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

千问 · 2012-9-14 19:38:59

病情分析：
你好，你这是心里疾病，只有你自己才能治疗
指导意见：
建议多锻炼，不要胡思乱想，还有就是多注意休息，你想的太多了，不要给自己太多压力