可以用中药减肥吗？中药方

显示全部楼层 · 2012-7-26 16:43:27

可以用中药减肥吗？中药方
女 | 17岁
悬赏10个健康币
来自湖北
2012-07-26 16:43:27
2人回复

健康咨询描述：
要快速减肥的方法因为要参加考试又怕西药有副作用

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：中药药方

千问 · 2012-7-26 16:43:27

病情分析：
想要减肥，最好的办法还是运动和饮食相结合，药物是很难有真正的效果的。
指导意见：
饮食上要注意少吃甜食，吃饭速度不要太快，要细嚼慢咽，平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。跑步和游泳是最好的减肥运动，长期坚持下来，会有不错的效果的。

2012-07-26 16:45
匿名追问
有没有哪种中药哟比较明显的作用吗？附件：点击查看大图

2012-07-26 17:21医生回答：
目前是没有药物可以保证有真正的减肥效果的。

千问 · 2012-7-26 16:43:27

指导意见：
减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。平时可以饮用绿茶，含有茶多酚，对减少体脂含量有一定的作用。您现在处于生长发育期，不建议药物减重。