昨天体检医生说我低血压低，高的还可以，血压高1

显示全部楼层 · 2012-8-9 11:02:46

昨天体检医生说我低血压低，高的还可以，血压高1
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2012-08-09 11:02:46
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健康咨询描述：
昨天体检医生说我低血压低，高的还可以，血压高110低67.请问吃什么可以把低血压补起来最好是食物能补毕竟是药三分毒吗

千问 · 2012-8-9 11:02:46

指导意见：
可以服用生脉饮进行调理的,另外，平时在饮食上要注意多吃莲子、桂圆、大枣等提高血压的食物，也可以服用点B族维生素和蜂王浆。

千问 · 2012-8-9 11:02:46

成年人的正常收缩压在90一140mmHg。舒张压60一90mmHg。低血压体质虚弱者要加强营养，清晨可饮些淡盐开水，可增加血容量。少食多餐，减少碳水化合物的摄入，每餐不宜吃得过饱，适当加强锻炼，保持良好的精神状态，以便改善血管的调节功能，加速血液循环，避免血压偏低。

千问 · 2012-8-9 11:02:46

指导意见：
加强运动锻炼能调整血压，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、口服点生脉饮，平时多吃鸡蛋和牛奶等食物
以上是对“昨天体检医生说我低血压低，高的还可以，血压高1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！