有增肥药，我太瘦怎么办了

显示全部楼层 · 2012-8-12 04:54:46

有增肥药，我太瘦怎么办了
男 | 21岁
2012-08-12 04:54:46
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健康咨询描述：
有增肥药，我太瘦怎么办了

千问 · 2012-8-12 04:54:46

指导意见：
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,

千问 · 2012-8-12 04:54:46

指导意见：
想长胖，多吃糖类、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多