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很想睡,但感觉脑子静不下来。怎么办啊?
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2012-8-12 02:56:46
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很想睡,但感觉脑子静不下来。怎么办啊?
女 | 17岁
2012-08-12 02:56:46
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健康咨询描述:
很想睡,但感觉脑子静不下来。怎么办啊?
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千问
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2012-8-12 02:56:46
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指导意见:
你好,治疗要以调养保养为主,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯;
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