我，以前13岁了，因每天睡觉腿都会抽筋是

显示全部楼层 · 2012-8-13 10:42:30

我，以前13岁了，因每天睡觉腿都会抽筋是
女 | 15岁
来自安徽
2012-08-13 10:42:30
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健康咨询描述：
我，以前13岁了，因每天睡觉腿都会抽筋是不是缺钙，非常痛疼，现在15岁了还没长，以后还会不会长高、?

曾经的治疗情况和效果：
不
想得到怎样的帮助：该吃什么，或喝什么，才能快速长高，怎样治疗，预防

千问 · 2012-8-13 10:42:30

病情分析：
这样可以平时多吃贝壳类的食物。
指导意见：
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等。