请问医生：产后哪些食物吃了会导致奶水少或没奶水

显示全部楼层 · 2012-8-17 11:11:33

请问医生：产后哪些食物吃了会导致奶水少或没奶水
女 | 31岁
来自湖南
2012-08-17 11:11:33
4人回复

健康咨询描述：
请问医生:产后哪些食物吃了会导致奶水少或没奶水？

千问 · 2012-8-17 11:11:33

病情分析：
1、哺乳者禁食大麦及其制品大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用，故产后哺乳期应忌食。2、忌食过咸食物因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成水肿，并易诱发高血压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。3、忌生冷、油腻食物由于产后胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，产妇大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利恶露排出。4、忌食辛辣等刺激性食物韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。5、忌食坚硬粗糙及酸性食物
产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良，还会损伤牙齿使产妇日后留下牙齿易于酸痛的遗患。
指导意见：
6、产后不宜吸烟喝酒烟酒都是刺激性很强的东西，吸烟可使乳汁减少，烟中的尼古丁等多种有毒物质也会侵入乳汁中，婴儿吃了这样的乳汁，生长发育会受到影响。新妈妈饮酒时，酒精会进入乳汁，可引起婴儿沉睡、深呼吸、触觉迟钝、多汗等症状，有损婴儿健康。7、忌营养单一或过饱产妇不能挑食、偏食，要做到食物多样化，粗细、荤素搭配，广而食之，合理营养。由于产妇胃肠功能较弱，过饱不仅会影响胃口，还会妨碍消化功能。因此，产妇要做到少食多餐，每日可由平时3餐增至5-6餐。8、产后不宜多吃味精味精内的谷氨酸钠会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠能与婴儿血液中的锌发生特异性的组合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌缺乏。这样，婴儿不仅出现味觉差、厌食，而且造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。因此，为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。9、药物禁忌产后子宫出血较多，一般需要使用一些子宫收缩药物，但需哺乳产妇不宜使用一些制剂，因一些制剂抑制垂体泌乳素的分泌，从而产生回奶效应，同时它还有较强的升压作用，故高血压产妇应禁用。

千问 · 2012-8-17 11:11:33

病情分析：
可以导致奶水少的就是大辛大热的药品，如八角，小茴香，肉桂，等
指导意见：
还有麦芽山楂等帮助消化的东西都不能吃，炖黄豆，鲫鱼，猪蹄，新鲜素菜都不错！

千问 · 2012-8-17 11:11:33

病情分析：
产后首先要保持心情舒畅。
指导意见：
生冷的东西或含大麦的东西会使奶水减少。建议你不要吃，尽量多喝汤。
以上是对“请问医生：产后哪些食物吃了会导致奶水少或没奶水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-8-17 11:11:33

一般产后如果是母乳喂养的话，就需要这个产妇多喝汤，尤其是鱼汤啊猪蹄汤啊这些东西有利于这个奶汁的分泌哦，一般是八角韭菜这些东西是不可以吃的，因为吃了以后，这个奶水就会明显的减少。