头晕失眠，心烦，吃药，时好时坏

显示全部楼层 · 2012-8-17 12:07:23

头晕失眠，心烦，吃药，时好时坏
男 | 65岁
来自河南
2012-08-17 12:07:23
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健康咨询描述：
拍片子正常，血脂有些稠，输了半月水，好一些。

曾经的治疗情况和效果：
无

千问 · 2012-8-17 12:07:23

病情分析：
很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。
指导意见：
原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；
治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；
二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；