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为什么吃饭后不能立即运动

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3 | 2005-12-3 15:00:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

容易引起胃下垂

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千问 | 2005-12-3 15:00:14 | 显示全部楼层

吃饭后胃肠需要大量血液消化食物,运动会使血液都聚集到肌肉等器官,导致消化不良.饭后立即运动还会导致胃下垂.

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千问 | 2005-12-3 15:00:14 | 显示全部楼层

不利于消化

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千问 | 2005-12-3 15:00:14 | 显示全部楼层

那要休息多长时间？

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