怀孕期便秘怎么办呢需要吃什么可以改善。

显示全部楼层 · 2012-9-3 15:30:20

怀孕期便秘怎么办呢需要吃什么可以改善。
保密 | 0个月
2012-09-03 15:30:20
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健康咨询描述：
怀孕期便秘怎么办呢需要吃什么可以改善。

千问 · 2012-9-3 15:30:20

指导意见：
怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。晨起后喝一杯温白开水的习惯,多吃香蕉,蜂蜜,胡萝卜,土豆等

千问 · 2012-9-3 15:30:20

指导意见：
你好。这是可以通过饮食来调理的，平时注意饮食尽量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便

千问 · 2012-9-3 15:30:20

指导意见：
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.
以上是对“怀孕期便秘怎么办呢需要吃什么可以改善。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！