有没有简单快速的办法可以让胸部变小一些？

显示全部楼层 · 2012-9-6 22:31:23

有没有简单快速的办法可以让胸部变小一些？
保密 | 0个月
2012-09-06 22:31:23
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健康咨询描述：
有没有简单快速的办法可以让胸部变小一些？

千问 · 2012-9-6 22:31:23

你好，胸部变小通过减肥减去胸部的多余脂肪，从而使胸部变小。建议每天坚持做有氧运动减肥，平时少食多餐，尽量少吃富含胶原蛋白的食物。

千问 · 2012-9-6 22:31:23

指导意见：
你好，要用长远目光考虑，建议：买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。

千问 · 2012-9-6 22:31:23

有个很简单的方法！那就是每天做一种操！下面我来告诉你！！每次15分钟就行了！就是抬起双手与肩平齐，双手握拳相对与胸前！注意要与胸离开点距离！！！然后左右晃动胳膊就行了！！！很有效的一种简单的体操！！！
以上是对“有没有简单快速的办法可以让胸部变小一些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！