我经常一听到音乐（尤其是流行音乐）脑子里就一直

显示全部楼层 · 2012-8-25 17:34:17

我经常一听到音乐（尤其是流行音乐）脑子里就一直
保密 | 0个月
2012-08-25 17:34:17
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健康咨询描述：
我经常一听到音乐（尤其是流行音乐）脑子里就一直不停地像放电一样重复播放其中一段想停也停不了，我是高中生，很影响我学习和考试。已经快一年了。我爸说是因为我以前经常喜欢晚上睡觉前听MP3而且我压力过大，但是我压力不大的时候也会这样，很烦恼。

千问 · 2012-8-25 17:34:17

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，建议你制定一个合理的作息时间表，每天坚持体育锻炼活动，上课时思路清晰跟着老师走，坚持一个月左右就能改变以上的坏毛病了

千问 · 2012-8-25 17:34:17

指导意见：
根据具体的情况来看，他充分的休息和保持一个良好的睡眠，是需要缓解一些焦虑的情绪，缓解一些压力太大了的情绪，可以适当地咨询一些心理科的医生

千问 · 2012-8-25 17:34:17

指导意见：
你好这样需要注意心理疏导就可以了，建议不要过度听歌，否则是有一定影响的
以上是对“我经常一听到音乐（尤其是流行音乐）脑子里就一直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！