打麻将坐久了脚怎么疼了

显示全部楼层 · 2012-9-2 10:57:45

打麻将坐久了脚怎么疼了
女 | 52岁
来自天津
2012-09-02 10:57:45
3人回复

想得到怎样的帮助：怎么解决

千问 · 2012-9-2 10:57:45

你好，根据你的描述。考虑可能是腰椎间盘突出症引起的脚痛。建议到医院做腰椎x片和核磁共振检查，找出病因，给予对症处理，腰部可行按摩，理疗，热敷，针灸等治疗。日常注意纠正不良坐姿，避免长时间久坐。要改掉打麻将的不良习惯。注意休息，多喝温开水，加强饮食营养，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻食物。注意卧硬板床休息。

千问 · 2012-9-2 10:57:45

指导意见：
腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了

千问 · 2012-9-2 10:57:45

指导意见：
有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生导致的。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。另外与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
以上是对“打麻将坐久了脚怎么疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！