很瘦，所有的指甲上都还有纵纹该怎么办

显示全部楼层 · 2012-9-4 13:28:32

很瘦，所有的指甲上都还有纵纹该怎么办
女 | 22岁
来自宁夏
2012-09-04 13:28:32
4人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-9-4 13:28:32

指甲面上出现一条或数条凸起之纵线，常常体现一个人的体质好坏。体力透支、精神连续疲倦即会出现。中年开始甲纵线的数量与深浅逐渐增加，是一种衰老的象征。年轻人出现甲纵线提示呼吸系统或神经系统存在病态。幼儿偏食造成营养不平衡也会出现纵线。

千问 · 2012-9-4 13:28:32

你好,当指甲出现纵纹,表示与营养状况,慢性炎症关系密切.
建议吃一些含钙高且好吸收的食物.也应多搭配维生素丰富的食物注意营养,提高机体抵抗力.适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品,如奶制品,蛋类,肉汁.平素饮食宜清淡,多吃蔬菜水果.或者补充一些蛋白质粉,多种维生素等营养保健品.

千问 · 2012-9-4 13:28:32

指导意见：
身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
以上是对“很瘦，所有的指甲上都还有纵纹该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-9-4 13:28:32

指导意见：
你好，考虑可能是缺乏微量元素造成的，建议首先化验一下微量元素看看,确诊原因以后及时的采取相关的处理治疗