不吃饭，只吃苹果和香焦，能减肥吗？

显示全部楼层 · 2012-9-9 22:51:36

不吃饭，只吃苹果和香焦，能减肥吗？
保密 | 0个月
2012-09-09 22:51:36
2人回复

健康咨询描述：
不吃饭，只吃苹果和香焦，能减肥吗？

千问 · 2012-9-9 22:51:36

病情分析：
您好，您这样不仅可能减肥不成功，易反弹，还会严重伤害您胃肠，导致胃肠疾病。
指导意见：
减肥不要使用过激的方法，控制饮食，少吃高热量高脂肪的食物，多做运动，一直坚持，自然会见效的。、

千问 · 2012-9-9 22:51:36

通过您的描述考虑，合理的减肥，需要在饮食运动方面多调理，建议三餐规律饮食，少吃，少吃油腻食物，多吃水果和蔬菜，每天坚持锻炼身体。