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就是要减肥因为太难看了

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查看11 | 回复1 | 2015-4-23 10:25:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
就是要减肥因为太难看了

发病时间：不清楚
就是要减肥因为太难看了

补充说明：就是要减肥因为太难看了
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千问 | 2015-4-23 10:25:00 | 显示全部楼层

陈芳
医师
方知营养健康咨询
擅长：高血压、糖尿病、肥胖等营养治疗及院后膳食指导，亚健康人群的营养评估、营养咨询、营养方案制定等
提问
你好！建议改变饮食习惯和结构加适量运动来减肥。日常饮食要清淡，少吃多餐，少吃主食多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物，多喝白开水，每天坚持做运动30分钟左右。
2015-04-23 16:52
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