林云翔
主治医师
武汉协和医院
三甲
擅长：全科
提问
您好,勃起障碍，往往被忽略的原因在于前列腺的问题，所以不要随便的吃一些壮阳的药物,可以服中药蓝色金典花粉胶囊 效果不错,无副作用,能够达到理想的效果,比纯粹的壮阳类药品强多了.在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓.同时,把气上提到喉部,进行闭气,憋气的动作,然后放慢呼气时间.生活上，保证充足睡眠,适当增加营养,增强体质,同时应该戒除烟,酒等摄入.营养上提高档次(打好物质基础)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,韭菜等。
2015-04-23 13:59
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