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我自慰快十年现在想戒掉要怎么才能戒掉

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我自慰快十年现在想戒掉要怎么才能戒掉

发病时间：不清楚
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千问 | 2015-5-6 03:38:00 | 显示全部楼层

李振大
主治医师
河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
建议需要逐渐减少手淫次数逐渐戒除，加强体育运动锻炼分散注意力，食用一些补肾食物
2015-05-06 09:15
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千问

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