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怎样可以瘦而且不反弹？

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1 | 2015-5-30 21:01:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样可以瘦而且不反弹？

发病时间：不清楚
怎样可以瘦而且不反弹？

补充说明：怎样可以瘦而且不反弹？

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千问 | 2015-5-30 21:01:00 | 显示全部楼层

施惠
医师
私人营养师
擅长：医学营养、膳食营养分析与指导
提问
任何一种减肥方式都是会有反弹的，贵在坚持，建议平时三餐按时，不吃零食，减少油炸食物和甜食，多吃粗粮和蔬果等，每天增加运动量。
2015-07-18 20:49
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千问

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